Taï Chi Chuan

Cours de sport
Cours de sport | Auderghem, Forêt de Soignes
Dates:

Du 11/09/2024

au 18/12/2024

Séances:

Tous les Mercredis 10h00 - 11h30

13 séances

Âge:
De 18 à 99 ans
88,10€
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Discipline :

Tai chi

Description du cours

Ce cours vous apprendra à utiliser l'énergie interne qui régit notre santé.
Cette activité consiste en une série de mouvements amples, lents et doux. Une pratique régulière apporte: bien - être, relaxation, gestion du stress, mobilité et souplesse, aisance du corps, correction du maintien, un sommeil de qualité, confiance en soi et joie de vivre...

Rdv: Salle G3

La seule condition pour le pratiquer: Tenir debout.

Rdv: Salle H1

Pas cours aux dates suivantes:

Du samedi 19 octobre au dimanche 3 novembre 2024

vendredi 27/09
lundi 11/11
Différentes activités vous sont proposées en fonction des infrastructures des centres.
Bien être physique et mental au programme !!!
Center title
Centre Adeps "Auderghem, Forêt de Soignes"
Adresse
Chaussée de Wavre, 2057 1160 Auderghem,
phone
02/672.93.30
mail
adeps.auderghem@cfwb.be
centerDescription
Aux portes de la Forêt de Soignes, un bâtiment de verre et d’acier abrite le centre Adeps de la Forêt de Soignes. Un nombre considérable de disciplines sportives sont proposées dans les structures récentes ou rénovées !
La forêt toute proche offre un contact essentiel avec la nature, pour un simple échauffement ou pour une pratique intensive (VTT, course d’orientation, etc.).
Une situation idéale que le centre exploite au mieux pour offrir à chacun, et à tout âge, la possibilité de s’épanouir dans la pratique sportive en offrant sécurité et variété : le sport dans tous ses états à un prix accessible à tous.
Niveau technique
Mise en forme générale
Pas de niveau requis
Dates
Dates:

Du 11/09/2024

au 18/12/2024

Détail des horaires
Séances:

Tous les Mercredis 10h00 - 11h30

13 séances

Age
Âge:
De 18 à 99 ans
Code du cours
2425AUD018
Prix
88,10€